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En premier lieu, nous faisons connaissance, l'hypnose est avant tout une histoire de relation et de communication, je serai à votre écoute et vous pourrez ensuite définir votre objectif. Après ce moment d'échange je vous inviterai à une profonde relaxation.
Cette phase vous permettra petit à petit un « lâcher prise » qui vous amènera à cet état de conscience modifié, un état agréable à partir duquel vous pourrez aller à la rencontre de votre inconscient. Si votre esprit est capable de mettre en place des blocages et générer des souffrances, il est tout aussi capable d'inverser le processus. Vous restez libre de vos actes et à tout moment vous pouvez sortir de l'état d'hypnose . L'approche Ericksonienne est très loin du "dormez je le veux", elle respecte la personne et fait partie des thérapies brèves (quelques séances suffisent pour obtenir un changement).
Pour quelles problématiques :
Angoisses, gestion du stress, phobies, addictions (tabac, alcool..), peurs, confiance en soi, troubles du sommeil, problèmes de poids..
BESbswy
Quand je n'ai qu'un marteau tous les problèmes ressemblent à des clous (Erickson)
En premier lieu, nous faisons connaissance, l'hypnose est avant tout une histoire de relation et de communication, je serai à votre écoute et vous pourrez ensuite définir votre objectif. Après ce moment d'échange je vous inviterai à une profonde relaxation.
Cette phase vous permettra petit à petit un « lâcher prise » qui vous amènera à cet état de conscience modifié, un état agréable à partir duquel vous pourrez aller à la rencontre de votre inconscient.
Si votre esprit est capable de mettre en place des blocages et générer des souffrances il est tout aussi capable d'inverser le processus.
vous restez libre de vos actes et à tout moment vous pouvez sortir de l'état d'hypnose.
L'approche Ericksonienne est très loin du "dormez je le veux" elle respecte la personne et fait partie des thérapies brèves (quelques séances suffisent pour obtenir un changement)
Pour quelles problématiques
Gestion du stress, phobies, addictions (alcool, tabac) peurs, confiance en soi ,troubles du sommeil, problèmes de poids..
Quand je n'ai qu'un marteau tous les problèmes ressemblent à des clous (Erickson)
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